Author - Léa

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Observez les 12 piqûres et morsures d’insectes les plus communes et comment les différencier

Vous avez été mordu ou piqué, mais vous ne savez pas par quoi? Ce que vous avez n’est peut-être pas qu’une simple piqûre de moustique. En sachant reconnaître les différentes piqûres et morsures d’insectes, vous serez en mesure de mieux y réagir. 1. Tiques  Les piqûres de tiques sont à prendre très au sérieux, car elles peuvent transmettre la maladie de Lyme. Vous reconnaîtrez une piqûre de tique à son apparence de cible. Si la tique est toujours accrochée à vous, il faut la retirer rapidement, en entier. 2. Moustiques Voici à quoi ressemble une piqûre de moustique. Si vous la grattez, elle peut s’empirer ou même s’infecter. Les personnes qui sont allergiques peuvent développer une réaction qui s’apparence à une autre sorte de piqûre et qui peut provoquer de graves réactions nécessitant un traitement aux antibiotiques. 3. Guêpes Les piqûres de guêpes sont très douloureuses. Vous pourrez facilement voir où le dard a pénétré votre peau. 4. Abeilles Si une abeille vous pique, elle va mourir, car elle laisse derrière elle une partie de son abdomen et son système digestif. Elle doit donc se sentir menacée pour vous attaquer. Si vous voyez ceci, retirez le dard immédiatement pour éviter que le poison rentre dans votre système. 5. Frelons Vous ne verrez peut-être pas la différence entre un frelon et une guêpe, mais vous le saurez une fois piqué! Les piqûres de frelons contiennent un poison qui rendra la région enflée et rouge. Vous pourriez même voir des cloques se former. Si votre peau devient bleue ou si vous ne sentez plus la région touchée, consultez un médecin immédiatement. 6. Puces Les puces vont surtout viser vos jambes. Elles vont vous atteindre plusieurs fois, ce qui fait que ce sera facile de savoir si vous avez été piquées par elles ou par autre chose. 7. Fourmis rouges Ces fourmis peuvent causer des réactions allergiques sévères. Leur piqûres sont aussi douloureuses. 8. Poux Vous les trouvez généralement dans la tête, mais les poux peuvent aussi s’installer dans toutes les régions poilues du corps. Voici à quoi ressemblent les piqûres de poux. 9. Taons Vous le saurez assez vite si vous vous faites piquer par un taon! Ils laissent de grosses marques, une enflure et parfois des cloques se forment. Vous pourriez vous sentir étourdi par la suite et parfois, développer une infection. En cas de piqûre, nettoyez la région et mettez de la glace. 10. Punaises de lit Les piqûres de punaises de lit sont souvent en forme de zig zag, souvent par trois. Elles sont difficiles à voir et vous aurez de la difficulté à vous en débarrasser. 11. Mouches à chevreuil Si vous vous faites mordre par l’une d’elles, vous le saurez tout de suite! Faites attention! Elles peuvent transmettre plusieurs maladie. Si vous développer une fièvre ou un mal de tête après, consultez un médecin sans attendre. 12. Recluse Brune Cette araignée est fréquente aux États-Unis, surtout dans les États du Missouri, Tennessee et Louisiane. Vous ressentiez de la douleur, mais seulement quelques heures après la morsure. Vous devrez consulter un médecin pour recevoir un traitement.

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Une étude indique que les poêles à frire antiadhésives peuvent réduire la taille des organes masculins

Une nouvelle étude publiée dans The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a découvert qu’un produit chimique couramment trouvé sur les poêles antiadhésives et les emballages pour fast-food peut avoir un impact significatif sur les organes génitaux masculins. Cette recherche, qui a s’est tenue en Italie, a révélé que les hommes qui avaient été exposés à des composés perfluoroalkyles, également appelés PFC, avaient des testicules nettement plus petits  et une qualité de sperme plus faible que ceux qui n’y avaient pas été exposés. Les PFC sont des produits chimiques couramment utilisés comme antiadhésif dans les batteries de cuisine et les textiles. Selon l’étude, les hommes adultes sont plus susceptibles d’accumuler ce produit chimique dans leur corps pour une raison inconnue, ce qui signifie que ce produit pourrait avoir un effet plus important sur eux que chez le reste de la population Les chercheurs ont examiné 383 lycéens de sexe masculin, dont 212 qui étaient exposés aux PFC, dans le nord-est de l’Italie, en juin 2017 et en mai. Ils ont prélevé le sang des participants pour mesurer les hormones sexuelles, examiné des échantillons de sperme et pris plusieurs mesures sur leurs organes reproducteurs, ce qui incluait la longueur, la circonférence, le volume testiculaire et la distance anogénitale. Selon les résultats de l’étude, les participants qui n’étaient pas exposés aux PFC avaient des  testicules d’une longueur moyenne de 3,94 pouces, contre une moyenne de 3,44 pouces chez ceux qui en avaient. Les hommes exposés avaient également un pénis.plus court d’ 1/5 de pouce. Les auteurs de l’étude parlent d’un «impact substantiel sur la santé des hommes», pouvant même poser des problèmes de fertilité masculine. Messieurs, ce n’est tout de même pas une excuse pour demeurer loin des chaudrons! Optez simplement pour une batterie de cuisine qui n’est pas enduite d’antiadhésif! Car si votre équipement masculin est très important à vos yeux, le partage des tâches l’est tout autant pour votre partenaire!  Et vous ne voulez pas non plus finir au restaurant rapide tous les jours, puisque les emballages de burgers peuvent être tout aussi nocifs pour vos attributs!

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Un diététiste explique combien de calories vous devriez manger quotidiennement pour atteindre vos objectifs

Si vous avez déjà tenté de compter les calories pour perdre du poids, vous avez probablement été dérouté(e) par les chiffres! La FDA recommande aux adultes de consommer 2 000 calories par jour, mais de nombreux régimes alimentaires réduisent ce nombre à 1 300 ou 1 500 quotidiennement pour les femmes. Il n’y a pas de réponse facile quant au nombre de calories que tout le monde devrait manger par jour. Tout dépend du métabolisme personnel, de la composition corporelle et du niveau d’activité. En général, nos besoins quotidiens en calories sont basés sur notre taux métabolique au repos (RMR). Le RMR est la quantité de calories que notre corps brûle au repos pour exécuter des fonctions de base, nous permettant de rester en vie: la respiration, le battement de coeur, la puissance cérébrale, etc. Pour le connaitre, on peut passer un test clinique RMR. C’est le moyen le plus précis de déterminer le nombre de calories que notre corps brûle au repos. Mais ce n’est pas gratuit; cela coûte dans les 250$ Si vous n’avez pas cette somme à dépenser pour un test métabolique au repos , vous pouvez le calculer à l’aide du test Mifflin-St. L’équation Jeor, basée sur votre poids total, votre taille, votre âge et votre sexe. C’est un peu plus compliqué, mais c’est plus précis que les formules rapides trouvées en ligne. Pour une femme, le calcul est le suivant: RMR = (6,25 x taille en centimètres) + (9,9 x poids en kilogrammes) – (4,92 x âge en années) Par exemple, pour une femme de 30 ans, mesurant 167,6 cm (5’6 « ) et pesant 68 kg (150 livres), le RMR serait: 1 047,5 + 673,2 – 147,6 = environ 1 573 calories par jour. En ayant ce chiffre, nous pouvons déterminer le nombre de calories que nous devons consommer dans une journée, et ce qu’on souhaite perdre du poids, gagner du muscle ou maintenir un poids santé. Combien de calories faut-il manger pour perdre du poids? Notre RMR n’est que  les calories qu’on brûle au repos. Il ne tient pas compte de toutes les calories que brûlées grâce à l’exercice ou à d’autres activités quotidiennes telles que marcher au bureau et emprunter les escaliers. Le diététicien et entraîneur personnel Jim White, ACSM, propriétaire de Jim White Fitness and Nutrition Studios, a déclaré que les hommes pouvaient manger l’équivalent de leur RMR ou jusqu’à 10% au-dessus pour perdre du poids, ce qui explique le déficit calorique résultant de l’exercice et autres activités quotidiennes. Pour les femmes, certains experts ont constaté qu’il était préférable de consommer l’équivalent du RMR et pas plus de 20% en dessous pour favoriser la perte de poids sans nuire au métabolisme. Donc, pour un RMR, de que 1 573, on peut manger environ 1 570 calories par jour et encore s’attendre à perdre du poids. Il suffit de ne pas descendre en dessous de 1 258 calories par jour, ce qui représente 20% de moins. Jim pense que les femmes ne devraient pas consommer moins de 1 200 calories par jour pour ne pas nuire à leur métabolisme et à leur niveau d’énergie. Tout dépend aussi de la quantité de poids, en particulier de graisse, que vous devez perdre. « Si une personne a 100 livres de graisse à perdre, elle peut supporter un déficit plus important au début sans risque métabolique par rapport à une personne avec 20 livres de graisse à perdre », a déclaré le spécialiste. Combien de calories faut-il manger pour maintenir son poids? Si vous voulez conserver votre poids actuel, vous devrez tenir compte de votre RMR et des calories que vous brûlez avec l’exercice et l’activité quotidienne. Jim croit que le fait de connaître votre RMR est précieux pour estimer vos besoins caloriques précis. Pour déterminer le nombre de calories que vous brûlez chaque jour, vous pouvez utiliser un outil de suivi de la condition physique tel qu’un Fitbit ou une Apple Watch. Bien que ces chiffres ne soient pas précis à 100%, cela vous donnera une bonne estimation du nombre de calories que vous brûlez chaque jour. « Pour maintenir le poids, le fait de trouver la quantité moyenne de calories brûlées par jour (activités / exercices RMR +) et de le consommer sans effort contribuera à la stabilisation du poids.  Chaque personne est différente, cela peut donc prendre quelques essais et erreurs pour trouver ce que c’est pour vous », a déclaré Jim. Combien de calories faut-il manger pour prendre du poids? Si vous voulez prendre du poids, surtout des muscles, vous devez consommer un surplus de calories. Jim recommande de consommer 300 à 500 calories par jour au-dessus de ce que ce qui est nécessaire pour un maintien de votre poids et de vous assurer que vos collations supplémentaires sont riches en glucides et en protéines pour favoriser la croissance musculaire. Ceci, bien sûr, doit être associé aux exercices de musculation.  Il est recommandé de faire de la musculation trois jours par semaine pour développer la masse musculaire, avec une pause de 48 heures entre deux séances d’entraînement en résistance.

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10 aliments énergisants qui ne font pas grossir

Au coeur de l’hiver, la fatigue nous gagne souvent. Comme si nos batteries ne voulaient pas se recharger adéquatement. Que faire pour retrouver cette énergie qui semble impossible à retrouver entièrement? Il se trouve que, lorsqu’on est fatigué, certains aliments peuvent nous aider à retrouver la forme. Mais est-ce possible de les manger sans prendre du gras corporel? Découvrez 10 aliments qui vous permettront de retrouver la forme sans prendre de kilos! 1. L’ail L’ail est riche en vitamines et en antioxydants, qui lui confèrent des propriétés anti-fatigue, anti-infectieuses et anti-bactériennes. C’est un allié idéal pour passer au travers  des maladies hivernales tout en étant peu calorique (130 calories / 100g). 2. Les fruits séchés Les fruits séchés sont très énergétiques et offrent une sensation de satiété rapide. Elles fournissent 359 calories pour chaque portion de 100g. Une poignée ces fruits sera sans conséquence pour la ligne et calmera les fringales entre les repas. Les fruits séchés contiennent de nombreux minéraux qui sont indispensables à l’organisme, comme le fer et le magnésium. 3. Le chocolat noir Le chocolat noir contient du magnésium et aide à lutter contre la fatigue et les baisses d’énergie. Il offre 550 calories environ pour chaque portion de 100g. Très énergétique, il est peu calorique, pourvu que sa consommation soit raisonnable. On parle de 2 carrés par jour, de préférence avant d’aller au gym et non avant d’aller au lit. 4. Les haricots verts Les haricots verts sont riches en fibres et en fer. Ils apportent l’énergie nécessaire à l’organisme tout en ayant un faible apport calorique. Ils favorisent la sensation de satiété et ils sont excellents pour la digestion, ce qui permet de conserver ou de retrouver un ventre plat. 5. Les légumineuses Les légumineuses sont riches en protéines et en glucides. Elles procurent une sensation de satiété tout en stimulant la production d’énergie et le métabolisme. Comme elles sont rassasiantes, elles favorisent la perte de poids. Parmi les légumineuses les plus riches en vitamines et minéraux, on trouve les lentilles, les pois chiches et les haricots rouges. 6. Les fruits de mer Les fruits de mer contiennent des protéines, des oligo-éléments (comme l’iode), du sélénium, du cuivre et du zinc, qui visent à renforcer le système immunitaire et permettent à l’organisme de bien fonctionner. Les fruits de mer contiennent moins de 100 calories pour 100g et sont donc à tout régime minceur. 7. Le gingembre Excellent tonifiant et fortifiant naturel de l’organisme, le gingembre soutient les personnes affaiblies et fatiguées en leur redonnant de l’énergie. On peut l’associer au ginseng et au maca, pour décupler ses effets tonifiants. Il est pauvre en calories et agréablement parfumé. Un aliment idéal pendant la saison froide. 8. L’avocat L’avocat est riche en lipides, mais beaucoup moins que les croustilles ou le saucisson. Il est évidemment meilleur pour la santé et cale l’estomac jusqu’au repas suivant. L’avocat a retrouvé ses lettres de noblesse grâce entre autres à ses oméga-3, qui sont de bonnes graisses favorisant la perte de poids. 9. Le fromage blanc Le fromage blanc est une source de calcium et de protéines, qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Il coupe bien l’appétit, permettant d’éviter les petits creux. Le fromage blanc à 0% a un apport calorique est très faible : 50 calories en moyenne pour 100g. 10. Les pâtes Si on n’y ajoute pas de beurre ou de fromage râpé, les pâtes offrent une bonne sensation de satiété et un apport calorique raisonnable  de 130 calories par 100g. Il vaut mieux les cuire « al dente » pour obtenir un faible index glycémique et favoriser une digestion plus lente.

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Frottez-le sur des cicatrices, des rides ou des taches que vous avez sur votre peau et profitez de leur disparition en minutes! Même les médecins sont choqués!

Les hommes et les femmes souhaitent avoir un teint impeccable sans cicatrices, rides ou taches. Pour atteindre leur but, ils ont tendance à dépenser une fortune sur les produits et traitements de beauté, qui ne fournissent pas toujours l’effet souhaitable. Heureusement, il y a un masque facial complètement naturel, qui fera des miracles pour votre peau. Les rides, les cicatrices, les taches et tout autre défaut cutané disparaîtront rapidement et votre peau sera saine, brillante et douce. Voici ce dont vous avez besoin et comment le préparer: Recette: Ingrédients: 1 cuillère à soupe de noix de muscade moulues 1 cuillère à soupe de miel organique 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre 1 cuillère à soupe de jus de citron Instructions: La méthode de préparation de ce masque naturel est assez simple. Tout ce que vous devez faire, est de prendre un bol et y ajouter tous les ingrédients énumérés ci-dessus. Ensuite, remuer bien jusqu’à ce que le mélange devient épaisse. Notez que si vous avez une peau sensible, vous devriez ajouter un peu plus de miel. En outre, si vous voulez obtenir une mixture plus fine, ajoutez de l’eau. Et, vous pouvez également ajouter de l’argile verte ou blanche. Ensuite, appliquez le masque directement sur votre visage, en évitant les zones des yeux et de la bouche. Ensuite, laissez le masque agir pendant 10 minutes. Ensuite, retirez le masque en lavant votre visage à l’eau tiède. Séchez votre visage en tapotant avec une serviette douce et appliquez une crème hydratante de haute qualité. En outre, ne vous inquiétez pas pour la sensation douce de picotement que vous pourriez rencontrer car cela signifie que le masque est efficace. Attention: Ne pas utiliser ce masque si vous souffrez de rosacée. Comment fonctionnent ces ingrédients? 1. La noix de muscade est un antioxydant puissant et un agent anti-inflammatoire qui est bénéfique pour traiter l’eczéma, l’acné chronique et pour prévenir les cicatrices. 2. Le miel contient de puissantes propriétés antibactériennes et éliminera donc les bactéries de votre peau. En outre, il est un humectant naturel qui fournira l’humidité et maintiendra la fermeté de la peau. 3. La cannelle offre d’excellentes propriétés antibactériennes qui aident à traiter les problèmes de peau. C’est aussi un contre-irritant naturel, ce qui diminue la douleur et l’inflammation. 4. Le jus de citron stimule la régénération de la peau et l’exfoliation. En outre, son abondance en acide citrique régule le niveau de pH de la peau. Le jus de citron est également utile pour éclaircir les taches sombres et favorise même le tonus de la peau.

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Ma grand-mère m’a proposé cette RECETTE simple pour traiter les VARICES. Les résultats sont presque immédiats!

Les varices sont généralement une maladie génétique, apparaissent à la fin de la vingtaine et, s’ils ne sont pas traités, leur état s’aggrave avec le temps. Ce problème de santé touche les femmes plus que les hommes. De nombreux facteurs contribuent à l’apparition de varices telles que: Âge La génétique Le manque d’exercice Changements hormonaux Problèmes de circulation La bonne nouvelle c’est qu’il existe une solution naturelle et efficace pour les éliminer facilement. Un mélange d’aloe vera, de carottes et de vinaigre de cidre de pomme peut faire des merveilles. Voici comment préparer ce remède extraordinaire. Ingrédients: Une demi-tasse de carottes hachées Une demi-tasse de pulpe d’Aloe Vera Une tasse de vinaigre de cidre Préparation: Ajouter les carottes hachées et l’aloe vera dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Commencez à ajouter du vinaigre de cidre de pomme, en mélangeant continuellement jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Une fois que vous avez préparé ce remède, mettez-le dans un petit récipient et utilisez-le. Voici Comment: Appliquez le mélange sur la zone touchée et et laissez le agir pendant 30 minutes, après Rincez à l’eau froide et répétez le processus jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Bientôt, vous remarquerez des améliorations significatives et avec le temps, vos varices deviendront un problème du passé. Massage: Vous pouvez également essayer de masser vos pieds et vos jambes, mais jamais directement sur les zones présentant des varices. Commencez par les pieds et déplacez-vous progressivement vers les hanches sans appliquer trop de pression. Utilisez la paume de vos mains et évitez d’exercer trop de pression du bout des doigts. Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de cyprès, elle est excellente pour le massage car elle aide à réduire la rétention de liquide et améliore la circulation. L’huile essentielle de genévrier est une autre excellente option car c’est un excellent stimulant local. Pour de meilleurs résultats, gardez vos jambes élevées à un angle de 45 degrés pendant que vous effectuez le massage.

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ASTUCES MAIGRIR

Cela fera disparaître votre faim et vous fera perdre de la taille, dégonfler votre votre et nettoyer le côlon RAPIDEMENT.

En cas de doute, dans la nature, nous pouvons trouver tout ce dont nous avons besoin pour rester en bonne santé. Même certains des médicaments que nous utilisons sont des herbes et des racines. C’est pourquoi beaucoup de gens préfèrent préparer des remèdes naturels avant d’acheter des médicaments. Malheureusement, tout le monde ne connaît pas les innombrables avantages que la nature nous apporte. Quand ils ne le savent pas, ils n’en profitent pas et recourent à des méthodes moins efficaces pour prendre soin de leur santé. Cependant, nous voulons vous faire connaître une racine qui fera merveille avec votre vie. La racine dont nous vous parlons est la racine de réglisse. On peut l’obtenir grâce à une plante appelée palo dulce. Comme son nom l’indique, cet arbre est doux, il est donc généralement utilisé comme édulcorant naturel. Donc, à partir de cet arbre, nous pouvons extraire une racine qui vaut de l’or. Dans cette racine on peut trouver des propriétés diurétiques et digestives. Par conséquent, il est considéré comme un outil très efficace pour perdre du poids et pour éliminer la faim. Mais ce n’est pas le seul avantage que nous obtenons de cette usine. Ensuite, nous vous donnerons tous les détails de cette racine et comment en tirer le meilleur parti. Avantages de la racine de réglisse: Laxatif naturel: Il aide à agiter l’intestin, étant un laxatif léger et naturel. En conséquence, vous pourrez nettoyer votre intérieur, en particulier votre côlon. Cela vous aidera à perdre du poids rapidement. Diminue l’inflammation Cette racine a des propriétés anti-inflammatoires très efficaces. Ses propriétés digestives aident également à réduire l’inflammation du ventre qui nous cause tant d’inconfort. Par conséquent, vous ne pouvez pas seulement perdre du poids, vous verrez également beaucoup plus mince. Douleurs à l’estomac: Un autre avantage de cette plante est qu’elle aide à calmer les brûlures d’estomac. Il combat également les effets des ulcères d’estomac et de la gastrite. Pour aggraver les choses, cette racine a des propriétés apaisantes de la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Il aide également à éliminer la sensation de lourdeur digestive. Autres bénéfices: Anti allergène: Cette racine est considérée comme un bâton contre les allergies. Avec cela, nous pouvons les traiter naturellement, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires très similaires à celles des médicaments professionnels. Pour cette raison, il gagne une grande renommée dans le monde entier. Apaise la gorge: Si vous profitez de cette plante, vous pouvez garder la muqueuse de votre gorge hydratée. De cette façon, vous éviterez l’irritation, puis une toux soudaine et forte. Combattre la fatigue: Gardez à l’esprit que cette plante est un stimulant physique et mental. Par conséquent, en le consommant, vous rechargerez vos énergies. Avec eux, vous pouvez faire de l’exercice et perdre du poids grâce à l’activité physique. Il est vrai que cette racine est spécifiquement concentrée dans le système digestif. Cependant, nous pouvons l’utiliser pour combattre et traiter efficacement les rhumes. Ensuite, nous vous montrons comment vous pouvez le préparer et en tirer parti. Ce dont nous aurons besoin: -1 cuillère à soupe de poudre de réglisse -1 litre d’eau. Remarque: si vous utilisez la racine sans moudre, utilisez 3 ou 4 morceaux. Mode de préparation et d’utilisation: La première étape consiste à nettoyer en profondeur la racine pour éliminer toute trace de saleté ou de saleté. Pendant que vous le nettoyez, vous pouvez commencer à faire bouillir l’eau. Une fois chaud, ajouter la poudre de racine et laisser bouillir pendant 5 ou 10 minutes. Si vous utilisez la racine à l’état solide, laissez-la bouillir pendant 15 ou 20 minutes à l’intérieur. Grâce à cela, notre infusion puissante est prête à être consommée. De cette boisson puissante, nous devrions boire 2 tasses par jour chaque jour jusqu’à ce que nous percevions des améliorations. Avec cela, vous éliminerez l’inflammation, nettoyerez votre côlon, améliorerez votre digestion et bien plus encore. N’oubliez pas de profiter des avantages de cette plante et de consommer cette infusion dès que possible. Voulez vous perdre du poids? Avez-vous un ventre enflé? Voulez-vous nettoyer en profondeur votre côlon? Eh bien, vous savez déjà ce que vous devriez faire. Obtenez une partie de cette racine et préparez cette infusion puissante. Bientôt, vous remarquerez des résultats surprenants.

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Des plantes dépolluantes pour purifier l’air de la maison

Ce n’est plus un secret pour personne : l’air intérieur de la maison est plus pollué qu’à l’extérieur. Cette pollution est même considérée comme un véritable fléau de santé publique. Alors, L’air de nos maisons est loin d’être pur. Un joli mélange de substances nocives divers et variés. Celles ci proviennent entre autres de vos meubles, des peintures, des produits d’entretiens etc…L’air intérieur est 5 à 10 fois plus pollué qu’a l’extérieur. En plus de nombreux autres objets dans nos maisons émettent des produits chimiques toxiques et cancérigènes comme le formol, entre autres. Il est possible d’agir pour purifier l’air de sa maison en disposant des plantes dépolluantes d’intérieur que beaucoup d’entre nous connaissent. La pollution de l’air intérieur compte parmi les cinq risques majeurs pour la santé publique ! Heureusement, nous ne sommes pas complètement désarmés face à cette menace sérieuse pour la santé. Des plantes d’intérieur peuvent nous aider à résoudre certains de ces problèmes en assainissant l’air naturellement. Ces plantes présentent également l’avantage d’être réputées increvables. Même ceux qui n’ont pas la main verte, ou qui négligent soins ou arrosage, parviennent à conserver ces neuf plantes sans difficulté chez eux. Une solution pour y remédier est de garnir vos pièces de belles plantes aux vertus « dépolluantes ». Parmis les nombreuses plantes capables de faire ce travail on peut citer le Chlorophytum, le Dracaena Fragrans, le Ficus benjamina, le Pothos, le Philodendron Scandens ou encore le Spathiphyllum.

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Comment utiliser le citron bouilli pour perdre du poids rapidement

Il existe un certain nombre de remèdes naturels qui aident effectivement les personnes à perdre du poids. Le prochain remède, en plus de vous aider à perdre du poids rapidement, vous aidera également à purifier votre corps des substances toxiques et à renforcer votre système immunitaire. En plus de ces avantages pour votre santé, le citron bouilli ne vous causera aucun déséquilibre lorsque vous perdrez du poids, car le poids que vous perdez sera le résultat de la combustion des graisses et des toxines purifiantes. Si vous souhaitez activer votre métabolisme, l’idéal est de le boire le matin. Citron bouilli pour perdre du poids: Ingrédients 4 citrons 4 gousses d’ail 2 litres d’eau 3cm de gingembre haché Mode de préparation Coupez les citrons (chaque citron en 4 morceau) mettez les dans une casserole 2 litres d’eau, 4 gousses d’ail et 3cm de gingembre haché. Placez votre remède sur le feu et remuez: quand il commence à bouillir, éteignez-le et laissez-le refroidir. En fin Filtrez le mélange et buvez un verre sur un estomac vide chaque matin pendant 7 jours, prenez une pause d’un mois et reprenez le remède si vous souhaitez. Le résultat va vous surprendre. Avantages de ce remède: Élimine la rétention d’eau. Il favorise la digestion, raison pour laquelle il est bon de le consommer après chaque aliment. Régule la pression artérielle. C’est une source alcaline. neutralise les gaz et élimine l’inflammation de l’estomac. Dégonfle et décongestionne le foie. Il a des propriétés antiseptiques. Combattez la mauvaise haleine. Renforce le système immunitaire en prévenant le rhume et la grippe. Ses propriétés alcalines préviennent l’apparition d’un cancer.

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Méthode simple pour Supprimer les bajoues et les graisses du visage sans chirurgie

Le double menton et le relâchement cutanée surviennent quand une personne grossit ou perd constamment du poids. L’apparition du double menton peut non seulement affecter l’estime de soi et l’apparence physique d’une personne, mais la présence du double menton est plus grave qu’un simple problème d’esthétique, car elle implique un facteur de risque cardiométabolique à ne pas négliger. Pour traiter ce type de problème, il est nécessaire de changer le mode de vie et d’adopter des habitudes saines qui permettent à la personne de contrôler son poids. En plus de l’acquisition de ces habitudes, vous pouvez également mettre en pratique des exercices et des conseils qui aideront à réduire l’accumulation de graisse et à tonifier la peau. Exercices et astuces pour réduire les bajoues et tonifier le cou La zone du visage et du cou est composée de plusieurs muscles dont la fonction est de donner de la fermeté à la peau qui les recouvre. De plus, la présence de ces muscles empêche la formation précoce de rides et aide à réduire l’accumulation de graisse dans le menton. Comme d’autres muscles, cette zone doit également être constamment exercée pour éviter les faiblesses et les abus de la peau. De plus, la peau a besoin de nutriments qui lui permettent de rester ferme, élastique et tonique. Les exercices que vous pouvez mettre en pratique sont les suivants:   Exercice 1 Fermez la bouche. placez votre langue sur sur le palais supérieur Dans cette position, faites des mouvements circulaires Faites 10 répétitions 3 fois par jour, chaque jour. Exercice 2 Choisissez un endroit confortable, asseyez-vous, le dos et aussi détendu que possible. Tenez cette position et prononcez les voyelles de manière exagérée en ouvrant votre bouche autant que vous le pouvez. Effectuer 10 répétitions deux ou trois fois par jour. Exercice 3 Asseyez-vous avec un dos détendu et des bras croisés. Étirez le cou vers l’avant et, lorsque vous atteignez le point maximum, faites des cercles lents vers la gauche ou vers la droite. Tenez la posture, revenez à la position initiale et répétez les mouvements de chaque côté. Effectuer 10 répétitions chaque jour. Exercice 4 Tendez les muscles du cou le plus possible et essayez de sourire. Répétez l’exercice 5 fois de suite, deux ou trois fois par jour.Exercice 5 Mâchez un Chewing-gum pendant 10 minutes. Faites l’exercice deux ou trois fois par jour. Pour améliorer l’hydratation de votre peau, augmentez votre consommation d’eau et n’hésitez pas à utiliser des produits hydratants aux propriétés raffermissantes.

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Un antibactérien présent dans plusieurs produits que vous utilisez quotidiennement pourrait réduire l’efficacité de vos antibiotiques

Un produit antibactérien que l’on trouve dans un bon nombre de produits ménagers renforcerait la résistance des bactéries aux antibiotiques. Pas très productif… On retrouve le triclosan dans les lotions, les parfums, les désodorisants, les produits de santé naturels, les dentifrices et les rince-bouche, les nettoyants pour les mains antibactériens, le savons, les shampoings et les produits de maquillage. Il serait même présent dans les vêtements, les jouets et les cartes de crédit! Selon le site de Santé Canada, on utilise le triclosan en tant qu’agent de conservation, afin de prévenir les odeurs, éliminer les bactéries et empêcher la croissance de bactéries, de champignons et de moisissures. Des chercheurs de l’Université Washington se sont aperçus, au cours d’expériences sur des souris, qu’une exposition au triclosan permettait aux bactéries de résister à des doses d’antibiotiques qui leur seraient autrement mortelles. Cet effet protecteur a été constaté face à plusieurs classes d’antibiotiques. Les résultats de leurs recherches ont été publiés dans le journal scientifique Antimicrobial Agents & Chemotherapy. Selon  le docteur Christian Baron, vice-doyen à la recherche et au développement de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal, ce n’est pas surprenant.  « C’était déjà connu dans la communauté scientifique que des substances comme le triclosan, […] qu’on trouve dans des produits comme le savon, n’y ont pas leur place. Il est clair qu’il y a des effets négatifs potentiels », a-t-il déclaré au Devoir. Les chercheurs ont traité aux antibiotiques deux groupes de souris aux prises avec une infection urinaire. On a donné à l’un de ces deux groupes, de l’eau additionnée avait de triclosan. L’urine de ce groupe contenait 100 fois plus de bactéries que l’urine de l’autre, ce qui démontre une efficacité réduite des antibiotiques. Le triclosan est une substance toxique pour les bactéries. Il provoque chez elles un « état d’alarme » qui leur confère ensuite une résistance à plusieurs molécules, et notamment aux antibiotiques. « C’est comme l’alarme de feu d’une maison. La bactérie est alertée, et ça augmente sa résistance », a expliqué le Dr Baron. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration a pris position en 2017, contre l’ajout de triclosan dans le savon, en évoquant entre autres ses préoccupations liées à la sécurité et à un manque d’efficacité. Au moins deux autres études s’intéressent présentement au triclosan.  Une étude animale se penche sur le risque de développer un cancer de la peau après une exposition prolongée au triclosan tandis qu’une autre tente de voir si le triclosan se décompose en d’autres produits chimiques, sur la peau humaine après une exposition aux rayons UV. Selon Christian Baron, il est très difficile pour des agences comme Santé Canada de bannir ce genre de produit. Cependant, elles peuvent faire des recommandations. « Je pense que les recommandations sont très claires depuis plusieurs années. Les consommateurs devraient réaliser que ces produits-là ne sont pas meilleurs [que] d’autres produits. Ça ne va pas les protéger ; par contre, ils vont avoir des effets négatifs », a affirmé le docteur. Les conclusions de cette étude sont publiées dans le journal scientifique Antimicrobial Agents & Chemotherapy.

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BEAUTE

La manucure fourmis, une création controversée

Dans l’univers des manucures, on dirait que plus rien ne pourra plus nous étonner. ll y a eu tellement de tendances (ou de tentatives de tendances) lancées! Les ongles de toutes les couleurs et longueurs, Ceux exhibant une échographie de bébé ou une photo de personne aimée. Celles en formes de dents ou même de brosses à dents! Et maintenant, on découvre les ongles hébergeant des fourmis vivantes! Un salon de beauté russe a vraiment pensé à cela… et a mis son idée à exécution. De véritables fourmis vivent et bougent à l’intérieur des ongles, comme on le voit dans la vidéo au bas de cet article. Cette manucure fourmis a créée une polémique lors de sa diffusion sur Instagram par le Salon  Nail Sunny, un salon de beauté ayant l’habitude de surprendre ses 2,1 millions d’abonnés avec des photos et des vidéos de manucures pour le moins étranges, drôles ou même perturbantes. Si les précédentes créations de l’établissement pouvaient être seulement « ridicules », celles impliquant des fourmis a choqué beaucoup de gens.  Cette fois-ci, plusieurs internautes ont été choqués en voyant le tutoriel de la « manucure fourmis ». On y voit une fourmi prisonnière et tournant en rond dans chaque faux ongle. Pour arriver à un tel résultat, des prothèses ongulaires en acrylique on été fabriquées. On a créé des ongles creux pour y glisser des fourmis vivantes. On prend une fourmi avec une pince à épiler et on la laisse tomber dans la prothèse, qui forme une cavité où l’insecte est piégé lorsqu’on referme l’extrémité. Les abonnés du compte du salon n’ont pas aimé cette vidéo et l’ont exprimé. « Il y a une différence entre marcher dessus sans le faire exprès et les mettre dans des ongles. Le résultat n’est même pas cool ». Un autre écrit : « Ce n’est pas parce que tu peux le faire que tu dois le faire. C’est hideux en plus ». Pour mettre fin aux reproches, le salon, qui a aussi créé des manucures avec des larves,  a rétorqué« Calmez-vous. On leur a laissé assez de place pour respirer ». Que pensez-vous de ce genre de manucure? Original, ridicule, sadique? Au pour le moins… pas très appétissant à l’heure du repas… Une chose est sûre, cela a fait parlé et a apporté une belle publicité au salon russe, maintenant connu partout dans le monde!

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