Author - Léa

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Voici ce qui va arriver à votre corps si vous appuyez sur ce point pendant 2 minutes

Il ya une croyance populaire dans la médecine chinoise qu’il ya un certain nombre de points importants dans nos pieds qui sont directement liés aux organes du corps. En outre, ils croient que le massage de ces points peut améliorer votre santé globale. Nous allons traiter un seul de ces points importants, le Tai Chong (LV3), qui est le point entre le gros orteil et le deuxième orteil de votre pied. Masser ce point peut soulager votre mal de tête, éliminer le stress et la colère, guérir les douleurs au dos et des membres inférieurs, abaisser la pression artérielle, soulager des crampes menstruelles et efficacement traiter l’insomnie et les troubles anxieux. Il est également bénéfique pour votre foie; il régénère et améliore sa fonction. La stimulation de ce point peut vous aider à améliorer considérablement votre fonction digestive, douleurs génitales, des aphtes, des problèmes oculaires et apaiser l’irritabilité. Les scientifiques ont mené un essai sur les effets de la stimulation d’acupuncture de ce point de pression qui a montré qu’il peut être très efficace dans la gestion de la dépression post-AVC. Une autre étude menée sur des animaux a montré que la stimulation de ce point peut réduire efficacement l’hypertension. Si vous éprouvez certains des problèmes mentionnés ci-dessus, voici comment vous devez masser ce point afin d’améliorer votre condition: glisser votre doigt tout au long de l’espace entre le premier et le deuxième orteil à la pointe de l’articulation. Tai Chong (LV3) est situé dans le fossé où votre doigt touche l’os (articulation du métatarse). Une fois que vous avez trouvé ce point, appuyez avec vos doigts et massez pendant 2-3 secondes, une pause de 5 secondes et répétez. Répétez cette action pendant environ 2 minutes et pensez à faire des mouvements dans le sens antihoraire tout en faisant une pression à ce point.

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Qu’est-ce qu’une mucocèle? Voici Comment utiliser des remèdes à la maison

Saviez-vous que c’est une mucocèle? Aujourd’hui, nous vous en indiquons les causes, les symptômes et le traitement avec les remèdes à la maison de cette affection buccale. La mucocèle ou “kyste muqueux” se forme par obstruction ou endommagement de la glande salivaire. Dans la plupart des cas, il ne nécessite pas plus d’attention ni de traitement et disparaît généralement naturellement. Cependant, dans certaines circonstances (telles qu’une incrustation profonde), l’intervention d’un médecin ou d’un spécialiste peut être nécessaire. Parmi les causes les plus courantes qui expliquent l’apparition de la mucocèle figurent l’habitude typique de se mordre les lèvres. Cela provoque une obstruction ou une lésion des glandes salivaires et donc la production du kyste. Une autre de ses causes est due à l’action de certains produits chimiques présents dans les produits d’hygiène buccale, tels que les dentifrices. Bien que n’importe qui puisse développer cette maladie, les spécialistes disent que les personnes âgées de 10 à 25 ans constituent le principal groupe à risque. Par contre, sa production est plus fréquente chez les personnes ayant une mauvaise hygiène buccale. En outre, les personnes qui souffrent de stress et d’anxiété sont plus susceptibles de contracter la mucocèle. Souvent, ils se mordent l’intérieur des joues ou des lèvres jusqu’à ce que des blessures se produisent. Symptômes de mucocèle La mucocèle se présente sous la forme d’une cloque bien visible située à l’intérieur de la lèvre ou des joues. Sa taille peut varier mais ne dépasse généralement pas un centimètre. Sa couleur est généralement blanchâtre. Comment traiter une mucocèle? Comme nous l’avons indiqué précédemment, il ne nécessite généralement pas de traitement. Sa guérison prend généralement quelques jours et se produit naturellement et spontanément. Vous ne devez vous alerter que si vous remarquez que le kyste persiste très longtemps ou est enfoncé à un niveau plus profond. La thérapie au laser et la cryothérapie font partie des pratiques médicales les plus courantes. Parfois, un stéroïde est injecté pour diminuer l’inflammation de la muqueuse et accélérer sa guérison. Au contraire, lorsqu’il s’agit d’un cas plus grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Remèdes à la maison pour soigner un mucocèle Glace. La présence de mucocèle peut causer des troubles ou une gêne lorsque vous mangez, buvez ou parlez. Il peut être judicieux de placer un glaçon dans la zone touchée et d’attendre qu’il prenne effet. Cela aidera à réduire la superficie. Parmi les autres remèdes à la maison recommandés pour son application, on peut citer les suivants: Au miel Gel d’aloe vera Poudre de curcuma avec de l’eau Chacun des trois remèdes à la maison doit être administré oralement et appliqué dans la zone touchée. Laissez et réappliquez tous les jours. Qu’as-tu pensé de cet article? Aidez-nous à atteindre plus de personnes et à partager

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Après avoir lu cela, vous ne jetterez jamais ces sachets

Nous considérons et nous croyons que les sachets de gel de silice qui se trouvent souvent dans des boîtes à chaussures sont toxiques et complètement inutile.Cependant, ils ne sont pas toxiques. Ils sont en fait remplis de dioxyde de silicium, qui est en fait très utile. Voici comment vous pouvez utiliser ces sachets: Mettez-les entre deux serviettes En mettant un peu dans l’armoire de serviette, cela empêche vos serviettes de former une odeur désagréable et de devenir humide. Mettez des sachets de gel de silice dans le sac du sport : Protéger les chaussures et absorber l’humidité supplémentaire sont les principaux objectifs de ces sachets. Les bactéries existent principalement dans les environnements humides, ces sachets  vous aideront à éliminer les germes et l’humidité de votre sac de sport. L’odeur nauséabonde peut également être éliminée. Sauver votre téléphone mouillé : Lorsque votre téléphone mobile devient tout mouillé, au lieu de le mettre  dans un riz, faire la même chose avec ces sachets. Prendre un pot et le remplir avec eux et puis mettre le mobile. Les résultats sont très efficaces. Les rasoirs dureront plus longtemps :Au lieu de laisser le rasoir autour dans l’humidité, le mettre dans une boîte en plastique avec plusieurs sachets à l’intérieur. Vos vieilles photos : Les vieilles photos sont assez importantes, mais elles se dégradent généralement avec le temps. Dans la boîte de vieilles photos, mettre plusieurs couples de sachets de gel de silice pour les sauver de l’humidité. Protéger le maquillage : Toute  femme a besoin de ces sachets dans sa trousse pour empêcher le maquillage  le maquillage en poudre de s’agglomérer.

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Cette femme n’a mangé que les bananes pendant 12 jours, le résultat est incroyable !!

Les bananes sont riches en fibres, un des fruits avec un certain nombre d’avantages pour la santé. Elles sont le quatrième aliment le plus populaire après le riz, le blé et le maïs. Avec sa haute teneur en éléments nutritifs, à bas prix et sa disponibilité facile, elle est le fruit le plus idéal à ajouter dans votre alimentation quotidienne. Si vous mangez presque rien et seulement les bananes, vous perdez du poids, mais si vous mangez de huit à dix bananes par jour, en dehors de consommer des repas réguliers, vous pouvez prendre du poids. Ceci est exactement ce que le nutritionniste Ioulia Tarbath a mangé pendant 12 jours pour détoxifier son corps et perdre du poids naturellement. Qu’a-t-elle fait? Un nutritionniste et un entraîneur de motivation a essayé le régime mono-fruits (un régime de fruits pour les jours prévus) pour tester les bienfaits pour la santé de bananes. Elle l’appelle le régime alimentaire de l’île de la banane. Qu’est-ce que l’île de la banane peut entraîner? Vous mangez toutes les bananes que vous désirez et les bananes sont tout ce que vous mangez (vous pouvez aussi le faire avec d’autres fruits). Il est une île de mono, cependant, de temps en temps; les gens aussi peuvent ajouter 1 type de légumes verts, comme la laitue dans le dernier repas de la journée. Vous ne manger que des bananes mûres, vous mangez vos calories habituels – pas de sous-alimentation ou de restriction calorique impliqué. Vous buvez beaucoup d’eau, jusqu’à 3 litres par jour. Vous exercez comme normal. La recherche montre que les bananes peuvent effectivement être un ajustement parfait pour votre plan de poids perte de poids. A six pouces la banane contient environ 90 calories. En outre, la teneur en fibres dans ce fruit est soluble, ce qui provoque l’absorption de l’eau et ralentit la digestion. Voici ce qui est arrivé au cours son régime: aucun symptôme de désintoxication et elle se sentait incroyable tout au long du «voyage». Elle se sentait équilibrée et positive. Sa peau devient plus douce et brillante naturellement. Elle a couru 22 kilomètres de haut en bas d’une montagne très escarpée appelée Doi Suthep à Chiang Mai, en Thaïlande . le corps se sentait plus flexible que jamais.

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Nettoyage naturel du côlon: Avantages, risques et comment le faire à la maison

Le nettoyage du côlon ressemble vraiment à une science factice, mais il ne s’agit que d’un processus par lequel vous pouvez détoxifier votre corps naturellement et améliorer votre santé digestive, ce qui est un précurseur pour mieux vivre. Idéalement, le nettoyage naturel du colon a pour but de nettoyer votre intestin et votre côlon par diverses méthodes naturelles. Comment nettoyer le côlon à la maison: La tâche principale du côlon est d’absorber l’eau et les nutriments contenus dans les aliments et d’éliminer les déchets et les toxines. Au fil des ans, les murs du côlon peuvent être incrustés de déchets non éliminés, ce qui les rend lents et inefficaces. Il existe cependant des méthodes traditionnelles que scientifiques pour nettoyer le côlon. Les méthodes les plus efficaces et les plus positives sont les méthodes de nettoyage maison du côlon qui ne provoquent pratiquement aucun effet secondaire et améliorent la santé globale. Voyons quelques-unes des méthodes que vous pouvez appliquer à la maison pour avoir une meilleure santé du côlon. nettoyage du côlon par lavement: Il y a plusieurs façons de nettoyer son côlon. Les lavements sont l’un des moyens les plus efficaces et les plus faciles. C’est une méthode par laquelle vous pouvez éliminer les toxines de votre côlon presque immédiatement. Tout ce dont vous avez besoin est un sac à lavement fait maison et un tube, un tapis propre et beaucoup d’eau tiède. Six étapes à la maison pour nettoyer votre côlon: Remplissez le sac de lavement avec 1,5 à 2,0 litres d’eau, ce qui devrait être chaud de 98 à 103 degrés Fahrenheit. Connectez une extrémité du tuyau à la buse et une autre au fond du sac à lavement. Laissez pendre le sac de lavement pendant 4 à 6 pieds en attachant les deux extrémités au crochet et au porte-serviettes dans la salle de bain. Utilisez un lubrifiant naturel pour lubrifier la buse et l’anus. Positionnez-vous en forme de genou et insérez la buse du tube dans le rectum. Laissez l’eau couler autant que vous le pouvez. Maintenant, allongez-vous sur le dos et massez lentement votre abdomen pendant quelques minutes. Allez aux toilettes et tirez toute l’eau. Essayez cette méthode au moins deux à trois fois à la fois si votre corps le permet, vous vous sentirez beaucoup plus léger et énergique une fois que vous aurez terminé le nettoyage du lavement du colon. Laxatifs: Nous sommes généralement à l’aise avec les médicaments et les suppléments. Les laxatifs sont de tels suppléments, composés d’ingrédients naturels bénéfiques pour le système digestif et reconnus pour leurs propriétés antioxydantes qui détoxifient l’organisme. En médecine, il existe trois types de laxatifs disponibles; en vente libre, solution saline, stimulant. Chacun travaille différemment afin d’avoir un transit intestinal lisse en cas de constipation. Cependant, les praticiens s’opposent à l’utilisation de suppléments pour éliminer les toxines. Par conséquent, les laxatifs faits maison sont une meilleure ressource pour nettoyer votre corps et éviter les effets secondaires. Préparez un smoothie ou un jus en utilisant des ingrédients sains comme du persil, du vinaigre de cidre, du miel et du citron. Les propriétés digestives et antioxydantes de ces aliments favorisent la désintoxication à long terme et aident le côlon à maintenir une meilleure santé. Tisane: Les tisanes sont connues pour leurs propriétés détoxifiantes, qui nettoient efficacement le corps sans causer d’effets secondaires. Avoir une tasse de tisane trois fois par jour serait un début idéal pour le nettoyage naturel du côlon. Les tisanes possèdent des éléments qui soutiennent et améliorent la santé digestive et renforcent le système immunitaire en fournissant les nutriments nécessaires. Pour obtenir une tisane efficace, vous avez besoin d’orme glissant, d’aloe vera, de racine de guimauve et de psyllium. Ce sont les éléments connus pour apporter un soulagement lors de la constipation. Il existe d’autres herbes simples qui peuvent être utilisées pour nettoyer le côlon. Les herbes telles que le gingembre, le basilic, l’ail, etc. contiennent des composés phytochimiques antimicrobiens, connus pour lutter contre les mauvaises bactéries. Enzyme: Les enzymes sont l’un des moyens les plus naturels de nettoyer votre système digestif, de détoxifier votre corps. Habituellement, ces enzymes sont disponibles sur le marché sous une forme prête à l’emploi, qui peut être utilisée avec des ingrédients naturels fabriqués à domicile. En capsules ou en poudre, ces enzymes peuvent être trouvées en pharmacie. Ces enzymes sont faites de Cascara Sagrada, de graines de psyllium, de gingembre, de graines de fenouil, de racines de bardane, de séné et de racines de doré. Cependant, le moyen le plus idéal d’augmenter les enzymes digestives est le fruit. Les fruits contiennent généralement tous les éléments nécessaires pour éliminer régulièrement les déchets corporels et soutenir le système digestif de manière à améliorer la santé globale. Effets secondaires du nettoyage du côlon: Comme nous l’avons indiqué précédemment, de nombreux médecins ne sont pas en faveur du nettoyage du côlon en raison de ses effets secondaires. Il est donc essentiel de connaître les effets secondaires et les risques inhérents à cette méthode énergique de nettoyage de la couleur et de la trace intestinale. Comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir, il existe des moyens de garder votre côlon en bonne santé et de le protéger de la saleté pour ne pas avoir à passer par un tel programme, qui comporte un risque de : Déshydratation Vertiges Crampes Infections allergiques Nausée et vomissements Perforation de l’intestin Déséquilibre des enzymes Déséquilibre minéral Insuffisance rénale

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Voici les signes d’alarmes un mois avant un accident vasculaire cérébral

L’AVC ou accident vasculaire cérébral, est une maladie caractérisée par un arrêt brutal d’irrigation du cerveau par le sang. Cet arrêt peut être soit par blocage du vaisseau par un caillot sanguin, et il est appelé AVC ischémique, ou par éclatement de ce vaisseau, et il est appelé AVC hémorragique. Quand cela se produit, une partie du cerveau sera privée du sang (et cependant de l’oxygène) et les cellules nerveuses meurent. Les séquelles sont plus lourdes et dépendent de la zone touchée, ainsi si la zone est gauche, il y aurait une paralysie du côté droit, et vice versa. Heureusement le corps adresse des signes qu’un certain AVC est en route, cela se produit un mois avant, ce qui permet d’éviter l’accident. Ces signes sont: Hoquet tenace. , vertiges, étourdissement, Trouble de la conscience et délire. , douleur, modifications respiratoires, Hallucinations. , crises d’épilepsie, changements de comportement et d’humeur, et des infections récurrentes. Les symptômes d’alerte Chaque minute compte avant que les lésions ne soient irréversibles. Plusieurs signes peuvent être indicateurs d’un AVC : – Difficultés à parler – Engourdissement, faiblesse ou paralysie d’une moitié du corps, d’un bras, d’une jambe ou du visage – Troubles de la vision, mal de tête sévère et soudain n’ayant aucune cause connue. – Troubles de l’équilibre, de la coordination ou de la marche

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Le régime des militaires : idéal pour perdre 5 kilos en seulement 3 jours !

La prise de poids au-delà d’être un complexe esthétique peut provoquer l’apparition de nombreux problèmes de la santé. Quelles que soient les motivations, de nombreuses personnes cherchent à éliminer l’excédent de graisse dans l’organisme. Dans cet article nous vous proposons de découvrir le régime militaire. Qu’est-ce que le régime militaire ? Le régime militaire n’est pas un régime strict bien au contraire il permettra d’apporter à l’organisme tout les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement et aussi afin de favoriser l’élimination des graisses. Le régime militaire s’inspire du mode de vie alimentaire que suivent les militaires. C’est un régime de trois jours durant lesquels il faut suivre quelques règles basiques comme par exemple respecter les horaires des repas et respecter les menus élaborés pour chaque repas. Il sera important de respecter à la lettre le menu est de ne pas remplacer les aliments prescrit. Grâce à ce régime vous constaterez rapidement que vous pouvez perdre 5 kg en seulement 3 jours tout en vous apportant de l’énergie, et en éliminant les toxines de votre organisme. N’oubliez pas de vous hydrater régulièrement durant ces 3 jours. Voici le programme du régime militaire : Jour 1 Petit-déjeuner 1/2 pamplemousse 1 tranche de pain grillé (de préférence le blé entier) 2 cuillères à soupe de beurre d’arachide 1 tasse de café ou de thé (avec de la caféine) Déjeuner 1/2 tasse de thon 1 tranche de pain grillé 1 tasse de café ou de thé Dîner 100 grammes de viande 1 tasse de haricots verts 1/2 banane 1 petite pomme 1 tasse de glace à la vanille Jour 2 Petit-déjeuner 1 œuf 1 tranche de pain grillé 1/2 banane Déjeuner 1 tasse de fromage cottage 1 œuf dur 5 biscuits salés Dîner 1 tasse de brocoli 1/2 tasse de carottes 1/2 banane 1/2 tasse de glace à la vanille Jour 3 Petit-déjeuner 5 biscuits salés 1 tranche de fromage cheddar 1 petite pomme Déjeuner 1 œuf dur (ou cuisiné comme bon vous semble) 1 tranche de pain grillé (blé entier est le meilleur) Dîner 1 tasse de thon 1/2 banane 1 tasse de glace à la vanille

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Cette femme a pensé qu’elle était touché par CECI au moment où elle tond sa pelouse !! Après, des points ronds mystérieux qui couvraient tout son corps… voici son secret.

Il y a près d’une décennie, une femme nommée Calvina qui fauchait sa pelouse dans l’Oklahoma, elle avait sentit que quelque chose lui a mordu sa cheville. Elle commentait par une petite tache et des démangeaisons qui étaient apparu seulement sur son bras. Petit à petit, ces tâches sont diffusées en couvrant tout son corps. Après avoir visité un dermatologue pour une biopsie, Calvina a dit qu’elle avait un problème neurologique. D’autres médecins avaient pensés que ces tâches ne sont qu’une allergie. Mais aucun médicament n’a arrêté la propagation de ces tâches et ces démangeaisons. Les médecins n’avaient pas vérifier son système immunitaire, plus tard s’est révélé que s’était  une grosse erreur. La vie de Calvina a été un enfer. Les taches épaisses, dures et rondes sont apparues sur son ventre, le dos, les jambes, les pieds qui commençaient à  saigner – mais sans toucher son visage. Tous les aspects de sa vie a été affectée, de sa carrière à la vie sociale. Après sept ans de vivre avec cette maladie de la peau non diagnostiquée, Calvina a courageusement partagé son histoire. Les médecins sur scène n’avaient jamais vu quelque chose comme ça. Lire la suite sur la page suivante:

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L’eau de chia citronnée pour maigrir

Les graines de chia vont: – éliminer les graisses, – purifier l’organisme des déchets et des toxines Lorsqu’elle est immergée dans l’eau, cette graine devient gélatineuse et ses propriétés: -le fer, -calcium – des fibres, -protéines Le citron est riche en vitamine C et en le consommant, vous nettoierez votre organisme. Puisque les graines de citron et de chia sont des éléments détoxifiants qui contribuent également à la perte de poids, nous recommandons vivement cette recette. Vous avez besoin: jus d’un citron une cuillère à soupe de graines de chia 300 ml. eau filtrée Miel. Préparation: tremper les graines de chia dans l’eau (100 ml) laissez-le reposer pendant une heure ajouter le jus de citron ajouter le reste de l’eau Ajouter le miel (facultatif). Utilisation: Buvez-le le matin dès votre réveil. Cette boisson agit comme un diurétique, élimine la constipation, combat les radicaux libres et ralentit le processus de vieillissement.

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Elle place un comprimé d’Aspirine dans sa machine à laver, ce qui se produit est phénoménal!

Lorsque l’on lave des vêtements blancs, on a souvent un problème. Le blanc jaunit, ou devient grisâtre. Et pour essayer de renverser la vapeur, ce n’est pas si simple. Mais avec de l’aspirine, vous pouvez remédier à cet ennui vestimentaire ! Il suffit de dissoudre 5 comprimés d’aspirine de 325 mg dans 7,5 litres d’eau chaude. Si vous les coupez, ils se dissoudront plus vite. Placez vos vêtements blancs ternis ou jaunis dans la solution et laissez-les y reposer pendant toute la nuit, bien immergés. Ou alors, ajoutez la solution à votre eau de lessive ! Ensuite, sortez vos vêtements de la solution et étendez-les, ou lavez-les normalement. Ce truc fonctionne aussi sur les taches et les cernes sous les aisselles. Mais pour nettoyer des taches de sang, il faut dissoudre l’aspirine dans de l’eau froide avant d’y tremper votre vêtement. L’eau chaude est déconseillée car elle regroupe les protéines contenues dans le sang, rendant la tache plus tenace. L’acide faible contenu dans l’aspirine est ce qui permet de déloger les taches. Grâce à cette astuce, fini les produits tels que vus à la télé !

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Les moustiques ne peuvent pas supporter l’ingrédient magique dans ce pot, fabriquez-le à la maison!

Voici un truc tout à fait écologique et propre, destiné à repousser les insectes ! Dans cette vidéo, vous verrez comment réaliser de très décoratives chandelles dans des pots mason. Vous aurez besoin : De pots mason De citrons De limes D’eau De romarin frais De chandelles flottantes D’huile de lavande D’huile de cèdre D’huile de thym D’huile de citron Comment faire: Tranchez les citrons et limes, et placez deux tranches dans chaque pot. Ajoutez deux branches de romarin dans chaque pot. Emplissez les pots d’eau jusqu’au col. Ajoutez 10 gouttes de chaque huile essentielle dans les pots, et une autre tranche de citron ou de lime. Placez les chandelles flottantes, allumez et profitez !

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5 erreurs à ne pas faire en égouttant les pâtes alimentaires!

Eh bien! Toutes ces années à égoutter mes pâtes dans l’évier, les passer à l’eau froide, et les laisser sur le comptoir pour faire autre chose, les laissant refroidir… À croire que je faisais tout de travers! Eh bien oui… À en juger cette vidéo, nous faisons tous les mêmes erreurs! Voici LA vraie façon d’égoutter les pâtes alimentaires! Digne d’un resto, votre repas sera 10 fois meilleur! Vos convives en redemanderont! Voici toutes les informations pour devenir un pro des pâtes! À NE PAS FAIRE: 1- Ne pas égoutter les pâtes et les mettre directement dans l’assiette pour ensuite ajouter la sauce chaude. 2-Ne jetez pas l’eau des pâtes dans l’évier. Vous aurez besoin de l’eau de ces pâtes plus tard. 3-Ne les rincez pas à l’eau froide! Vous perdez ainsi tout l’amidon, sans amidon, vous n’aurez pas la sensation de pâtes soyeuses en bouche. 4-Ne laissez pas les pâtes égouttées sur le comptoir pendant que vous préparez la sauce ou d’autres aliments. Elles deviendront collantes. 5-Et n’ajoutez surtout pas la sauce chaude sur les pâtes collantes! CE QU’IL FAUT FAIRE: 1-Égouttez les pâtes au dessus de la casserole et déposez-les directement dans la casserole de sauce chaude. 2-Faites chauffer environ 1 minute, ainsi les pâtes absorberont un peu de sauce. 3-Ajoutez juste un peu d’eau de cuisson des pâtes à la préparation pour ajouter de la saveur de pâte. 4-Après que les pâtes et la sauce ont chauffé 1 minute, fermez le feu, ajoutez un peu de beurre, un peu d’huile et un peu de fromage à la préparation. 5-Si vous ajoutez des fines herbes, ajoutez-les maintenant, c’est préférable à simplement les saupoudrer sur le dessus du plat. Ça donne envie de manger de bonnes pâtes n’est-ce pas? MIAM! Voici le tout en vidéo:

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