Nous voulons tous avoir un corps parfait, mais ce n’est pas toujours facile. Nous devons suivre un régime strict ou faire de l’exercice. Parfois, nous devons nous tourner vers la nature et voir ce qu’elle a à offrir. Les remèdes naturels et faits maison sont toujours le meilleur choix et, aujourd’hui, nous allons vous montrer un remède tout à fait naturel qui vous aidera à perdre du poids sans effort.
Plan de l'article
CHIA ET CITRON ET SES AVANTAGES
Le citron nettoie notre corps des toxines, des rhumes et des virus, et nous aide à rester hydraté, tandis que les graines de chia sont un antioxydant riche en fibres. Si vous combinez ces deux ingrédients, les avantages seront incroyables.
INGRÉDIENTS
- Graines de chia (1 c. À soupe)
- Miel (1 c. À soupe)
- Jus de citron (1 citron)
- Eau (1 ½ verre)
PRÉPARATION
Faites tremper les graines de chia dans l’eau pendant une heure, puis ajoutez le reste des ingrédients et votre boisson sera prête. Buvez cela tous les matins avant le petit déjeuner.
Dernière mise à jour le 21 septembre 2019 par Léa
