CONSEILS SANTE

Mangez ceci pour le petit déjeuner, il brûlera la graisse de votre estomac

C’est l’un des repas les plus sains et les plus délicieux, car il contient des vitamines et des minéraux qui affectent l’apparence de votre peau et de vos cheveux, normalisent le métabolisme et renforcent le corps.

Ce petit-déjeuner quotidien aidera à éliminer les impuretés du corps et à nettoyer les intestins.

Inconditionnel résout le problème de l’intestin paresseux et de la constipation, brûle les graisses et normalise le poids.

Après un mois de consommation du cocktail, vous pouvez facilement perdre 3 à 5 kilos de votre poids, principalement dans la région de l’estomac!

Le bronzage de la peau, les cheveux et les ongles deviennent sains et beaux, et l’estomac va «fondre» lentement

 POUR PRÉPARER CE PETIT DÉJEUNER, VOUS AUREZ BESOIN:

– 300 ml de crème sure (ou yogourt faible en gras)
– 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
– 1 c. À thé de graines de lin moulues
– 1 c. À thé de cacao en poudre
– 5 à 7 prunes séchées

PREPARATION DU PETIT DEJEUNER:

Le petit-déjeuner est préparé le soir pour le lendemain.

Arroser d’un peu d’eau bouillante (100 ml) de prunes séchées. Couvrir et laisser agir 5 à 10 minutes.

Pendant ce temps, mettez les flocons d’avoine, les graines de lin broyées et le cacao dans un bol. Versez la crème sure et remuez bien.

Hachez les pruneaux (vous pouvez les mélanger à un état «pur» ou les super chips, ou manuellement) et les ajouter au mélange précédent.

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Bien mélanger et réfrigérer.

Le matin, sortez du réfrigérateur et savourez un délicieux petit-déjeuner sain. Les résultats seront bientôt visibles.

Le premier jour, vous pouvez avoir une sensation «intéressante» dans mon estomac :), mais ça va passer. Votre système digestif va commencer à fonctionner comme une horloge!

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