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Désintoxiquez votre corps immédiatement si vous remarquez l’un de ces 9 signes

Pourquoi est-il important de détoxifier votre corps? Même si vous mangez sainement la plupart du temps, vous ne pouvez pas éviter de respirer l’air pollué de votre environnement, ni d’absorber les toxines des produits de nettoyage domestiques ni même les émissions émises par les véhicules que vous passez.
C’est inévitable.

Et tandis que les toxines en dehors de votre corps sont déjà assez mauvaises, saviez-vous que votre corps est en train de créer des radicaux libres toxiques lors de la lecture de cet article?

C’est vrai, même des choses comme les émotions négatives, les hormones émises en cas de stress et de perturbations émotionnelles telles que l’anxiété, créent des radicaux libres extrêmement toxiques pour votre corps.

Mais tout n’est pas sombre! Votre corps dispose de systèmes assez efficaces pour éliminer ces toxines telles que la transpiration, la miction ou la défécation.

Mais même ces protocoles de sécurité naturels peuvent être sauvegardés lorsque les toxines deviennent trop.

Et à ce stade, si vous ne prenez pas soin de cette surcharge, vous pouvez devenir très malade, très vite. Désintoxiquer votre corps, c’est comme avoir un spa après une dure journée de travail. Votre corps se sent mieux, votre esprit est plus clair et vous vous sentez plus détendu.

Voici 9 panneaux d’avertissement à surveiller. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est peut-être temps de commencer un nettoyage de désintoxication.

1. Langue blanche ou jaune

  • Chaque fois que vous voyez un excès de pellicule jaune ou blanche sur votre langue, cela signifie que votre corps se détoxifie lui-même par la bouche, par le biais de votre langue et de votre souffle.
  • Votre langue doit être rose vif ou rouge pâle. Si vous voyez un film sur votre langue, il est temps de vous désintoxiquer.
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2. Problèmes de vésicule biliaire

  • Si vous rencontrez des problèmes tels que la douleur lorsque vous mangez des matières grasses, il est probable que votre vésicule biliaire vous dit qu’elle est surchargée.
  • Lorsque votre corps est surchargé de toxines, la bile libérée par le foie dans la vésicule biliaire peut devenir trop concentrée, ce qui peut finalement obstruer votre vésicule biliaire et augmenter le risque de calculs biliaires, souvent à l’origine de la douleur.

3.Sinus congestionnés

Les problèmes de sinus sont très fréquents chez les personnes surchargées de toxines, en particulier si vous inhalez régulièrement de grandes quantités de produits chimiques toxiques à la maison ou au travail.

4. Maux de tête

  • Des maux de tête réguliers sans cause évidente indiquent que quelque chose ne va pas.
  • Donc, si vous trouvez que vous recherchez trop souvent un analgésique, essayez un programme de désintoxication pour voir si le problème peut être soulagé naturellement.

5. Problèmes de peau

  • Des problèmes de peau tels qu’une peau sèche et chronique, des démangeaisons et / ou de l’acné sont des signes que votre corps a besoin d’aide.
  • Pour soigner votre peau, vous devez débarrasser votre corps des toxines qui causent les problèmes de peau. C’est pourquoi il ne suffit pas d’utiliser un onguent topique pouvant contenir encore plus de toxines.

6. la graisse du ventre

  • Bien que toute la graisse du ventre ne soit pas un signe que vous ayez besoin de vous désintoxiquer, c’est tout de même une chose à laquelle vous devriez faire attention.
  • Les toxines stockées dans vos cellules adipeuses perturbent votre métabolisme, ce qui peut affecter la capacité de votre corps à contrôler les taux de glucose et de cholestérol.
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7. l’insomnie

  • Votre corps libère naturellement de la mélatonine au moment de dormir.
  • Si votre corps est plein de toxines, cela peut affecter la quantité de mélatonine libérée par votre corps, ce qui peut provoquer l’insomnie ou un sommeil agité.
  • Une bonne désintoxication peut aider à rétablir le cycle naturel sommeil / réveil de votre corps.

8. surchauffe

  • Si vous constatez des bouffées de chaleur régulières (qui ne sont pas liées à la ménopause), cela est probablement dû à une accumulation de substances toxiques qui oblige votre cœur à faire des heures supplémentaires, une situation appelée «surchauffe».
  • C’est la façon dont votre corps essaie de libérer les toxines en faisant transpirer les toxines nocives.

9. manque d’énergie

  • Il y a une grande différence entre la fatigue et l’épuisement ou la fatigue constante et le manque d’énergie.
  • Se réveiller fatigué tous les jours et ne pas être capable de passer la journée est un signe positif qu’il est temps de se désintoxiquer. Alors pourquoi ne pas commencer vos journées avec cette recette de désintoxication.

Il existe de nombreuses façons d’aider votre corps à se débarrasser des toxines en excès et à détoxifier votre corps. En voici quelques unes:

  • faire de l’exercice
  • sauna
  • jus / smoothies
  • sauter sur un mini-trampoline
  • boire cette recette le matin
  • brossage de la peau sèche
  • massage lymphatique
  • La combinaison de plusieurs de ces options vous donnera les meilleurs résultats.

Quoi que vous choisissiez de faire, commencez par une seule chose. Il est préférable d’ajouter pendant que vous vous habituez à un mode de vie plus sain que de ne pas commencer du tout parce que vous vous sentez dépassé.

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