Vous pouvez obtenir une véritable bombe de santé seulement à partir du concombre, Gingembre et de la menthe ! Découvrez la limonade la plus rafraîchissante que jamais !

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Sans aucun doute, la limonade est l’une des boissons les plus rafraîchissantes et les plus préférée sur la planète. En outre, elle est délicieuse et hydratante. Mais, peut-elle nous aider aussi à perdre quelques kilos en plus? Eh bien, nous vous proposons une limonade super nutritive et bénéfique que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour perdre du poids. Nous allons la préparer à partir de quatre merveilleux ingrédients qui vous fourniront un vrai sentiment de satiété et de fraîcheur à savoir: le concombre, la menthe, le gingembre et, bien sûr, le citron.

 

Le Concombre

Le concombre est composé principalement de 96% d’eau, de sorte que son apport calorique est très minime. Ainsi, 50 grammes de concombre n’ont que 10 calories. C’est un aliment idéal pour effectuer un régime à faible teneur en calories et lutter contre le poids excessif. Lorsqu’il est consommé cru, il nous aide à manger moins de nourriture plus tard. Une bonne salade de concombres avant chaque repas stimulera le processus de perte de poids.

Il offre également les avantages suivants:

– Promouvoir la désintoxication du corps. – Il est un diurétique naturel: il aide à lutter contre la rétention des liquides et élimine les toxines de l’urine. – Régule les niveaux d’acide urique. – Il est un laxatif naturel: il aide à purifier les intestins en profondeur. – Réformer le mucus du système digestif. -Protéger les murs de l’estomac.

Cependant, il n’est pas conseillé de l’utiliser pour les personnes souffrant de diarrhée, d’intestin irritable, de gastrite chronique ou de météorisme.

 

La menthe

Cette herbe aromatique présente de nombreuses utilisations dans la médecine naturelle, en raison de tous ses avantages thérapeutiques:

-Pour le système digestif: La menthe est utilisé pour lutter contre les spasmes, éliminer les gaz avant les symptômes d’enflure (prévient les flatulences) et comme analgésique. Elle aide également à corriger la digestion en général.

-Pour le système respiratoire: ses propriétés anti-inflammatoires en font un bon remède pour le traitement des maladies respiratoires telles que la bronchite, la toux sèche, etc. La menthe est également un puissant antiseptique qui empêche le développement de microorganismes nuisibles adhérant aux parois des voies respiratoires……..Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante:

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