Plan de l'article
Les gestes quotidiens pour limiter la gêne
Ces habitudes peuvent aider les symptômes sans promettre la disparition des veines :
- Marchez régulièrement selon vos capacités et faites bouger les chevilles.
- Interrompez les longues périodes assises ou debout par des pauses de mouvement.
- Surélevez les jambes lorsque cela vous soulage.
- Évitez les sources de chaleur qui aggravent vos sensations.
- Si une perte de poids est indiquée, choisissez un accompagnement progressif plutôt qu’un régime rapide.
Notre guide sur les habitudes pour perdre du poids durablement peut aider à préparer cette discussion. Une peau sèche peut nécessiter un soin adapté, mais l’hydratation cutanée ne soigne pas le reflux veineux.
Quels traitements peuvent être proposés ?
La compression médicale peut réduire les symptômes. Sa taille et sa force doivent être adaptées ; certaines maladies artérielles constituent une contre-indication. Utilisez les bas ou chaussettes selon la prescription plutôt que de choisir une compression forte au hasard.
Selon les veines concernées, le spécialiste peut proposer une sclérothérapie par injection, une fermeture endoveineuse par laser ou radiofréquence, ou une chirurgie. Chaque option a des bénéfices, limites et risques à discuter. Ces traitements ciblent les veines malades ; ils ne garantissent pas qu’aucune nouvelle varice n’apparaîtra.
Les médicaments veinotoniques peuvent parfois améliorer temporairement la gêne. Ils ne remplacent pas les mesures quotidiennes ou les traitements indiqués, et leur capacité à empêcher l’aggravation de la maladie n’est pas démontrée.
Et les plantes comme le marronnier d’Inde ?
Des études sur certains extraits standardisés de graines suggèrent un effet sur les symptômes de l’insuffisance veineuse. Le NCCIH souligne toutefois le besoin d’essais plus rigoureux. Cela ne démontre pas qu’une préparation maison élimine les varices.
Les graines, feuilles, fleurs et écorces brutes du marronnier d’Inde sont toxiques par voie orale. Ne les utilisez pas en tisane ou en recette improvisée. Demandez conseil avant un produit à base de plante, surtout en cas de traitement, de grossesse ou d’allaitement.
Sources et portée de l’article
Information générale, sans recette de traitement maison. Sources consultées le 17 octobre 2026 :
- NHS : varices, causes et prise en charge.
- Assurance Maladie : symptômes, bilan et complications.
- Assurance Maladie : gestes pour se sentir mieux.
- Assurance Maladie : traitements des varices.
- Assurance Maladie : phlébite et signes d’embolie pulmonaire.
- NCCIH : marronnier d’Inde, preuves et sécurité.
