Comment enlever les #varices en utilisant l’huile d’olive magique ?

Commencez à faire de l’exercice physique chaque jour.

Contrôlez votre poids et perdez quelques kilos si nécessaire afin d’éviter une pression supplémentaire des veines.

Tous les soirs, soulevez les veines et relaxez-vous pendant quelques minutes afin d’améliorer la circulation sanguine.

Évitez de vous asseoir ou de rester debout pendant longtemps.

Ne croisez pas les pieds lorsque vous vous asseyez.

Évitez de porter des vêtements trop serrés ou des talons trop hauts et commencez à porter des chaussures plus confortables.