Pour prendre soin du microbiote intestinal, privilégiez une alimentation variée : légumes, fruits entiers, légumes …
Eau et perte de poids : combien boire sans excès ?
Il n’existe pas de quantité d’eau calculée uniquement à partir du poids qui garantisse de …
Coiffure et personnalité : ce que votre style peut vraiment exprimer
Votre coiffure peut exprimer une préférence de style ou répondre à une contrainte pratique, mais …
Huile essentielle de laurier noble : usages, limites et risques
Faire macérer des feuilles de laurier dans de l’huile d’olive ne produit pas une huile …
Ecchymoses inexpliquées : causes possibles et quand consulter
Un bleu après un petit choc est fréquent ; des ecchymoses nombreuses, nouvelles ou inexpliquées …
Boutons de chaleur : soins utiles et précautions avec les huiles essentielles
Pour des boutons de chaleur, le premier réflexe est de rafraîchir la peau et de …
Maladie rénale : symptômes possibles, dépistage et urgences
Une maladie rénale peut évoluer longtemps sans symptôme. Fatigue, démangeaisons ou gonflements ne permettent donc …
Bain au sel d’Epsom : bienfaits supposés et précautions
Un bain au sel d’Epsom peut être un moment de détente, mais ses promesses de …
Calculs rénaux : prévenir les récidives et reconnaître les urgences
La prévention des calculs rénaux repose sur une hydratation adaptée et sur des conseils guidés …
Détox du foie : limites du mélange huile d’olive et citron
Boire de l’huile d’olive et du citron à jeun ne constitue pas un traitement pour …
Prendre soin de sa peau : routine simple et conseils fiables
Pour prendre soin de sa peau, une routine régulière et bien tolérée compte davantage qu’une …
Spiruline : bienfaits possibles, limites et précautions
La spiruline apporte des protéines et divers micronutriments, mais ce complément alimentaire n’est ni un …
Quelle alimentation pour être en bonne santé ?
Pour manger de façon favorable à la santé, misez sur la variété : légumes et …
Constipation : solutions naturelles et précautions utiles
En cas de constipation occasionnelle chez l’adulte, augmenter progressivement les fibres, boire régulièrement, bouger et …
Maladie du foie : symptômes possibles, diagnostic et urgences
Une maladie du foie peut évoluer longtemps sans symptôme. Une fatigue, des nausées ou une …
Cancer colorectal : symptômes, consultation et dépistage
Du sang dans les selles, un changement durable du transit ou une perte de poids …