Inventé par le docteur Nathan Pritikin dans les années 50, le régime Pritikin est une diète pauvre en graisse. Elle favorise la perte de poids et prévient aussi …

Grâce à la combinaison de la carotte et le céleri on peut optimiser la fonction rénale pour éliminer l’excès de fluide et donc la charge de cristaux et purines …

Notre définition d’un régime efficace est multiple. C’est avant tout un régime facile où on ne se sent pas affamé et où perdre du poids ne rime pas avec frustration …

Perdre des cuisses, des hanches, du ventre … Avec la morphonutrition, il faut choisir ! Cette solution minceur innovante cible les parties du corps qui nous complexent. La …

Ce coach présentait des risques d’obésité jusqu’à ce qu’elle découvre la solution miracle pour perdre du poids et retrouver une forme athlétique. Voici son témoignage. Le mode de vie …

Nos aïeux le savaient bien : il est possible de soulager par les plantes les symptômes des infections ORL. Anti-inflammatoires, anti-infectieuses, décongestionnantes, antiseptiques… on fait le point sur les classiques …

Lorsque vous vous sentez bousculée, dépassée ou juste mal, prenez quelques minutes pour apprécier les plaisirs simples de la vie, car ils vous rappellent qu’il existe de petits faits …

On a tous un jour où l’autre dans notre recherche du régime parfait, entendu parler de la fameuse soupe aux choux. Qu’en est-il réellement ? Est-ce vraiment une recette …