Chaque nuit avant de nous endormir, nous avons tous deux une expérience pleine et lourde et le ventre bouleversé. Bien sûr, ce sentiment est «normal» si nous en dévorons trop après une soirée ou à la maison pour le dîner.
Une indigestion avant d’aller au matelas peut entraîner une insomnie, un reflux acide et des brûlures d’estomac. Heureusement, nous pouvons réparer ce problème avec un traitement à base de plantes à base de lait de coco, de gingembre et de curcuma. ces composants aident à apaiser l’inflammation. Ce mélange prévient les brûlures d’estomac et améliore la digestion.
Propriétés Et Bienfaits Du Curcuma
- Désintoxication du foie
- Il fluidifie le sang et améliore la circulation sanguine
- Aide à lutter contre l’arthrite
- Est un agent anti-inflammatoire
- Apaise les processus digestifs
- Empêche l’ulcère de se former
- Traite les fièvres et soulage la douleur
- Moins de douleur et de fièvre
Le curcuma est un formidable agent anti-inflammatoire, protège le ventre contre les ulcères et facilite les problèmes de digestion.
Le poivre noir améliore l’absorption de Curcuma.
Le miel est riche en vitamines, minéraux, enzymes et amino. Il aide à améliorer la digestion et à soulager les irritations des intestins.
Le lait de coco contient des graisses saines et antimicrobiennes sévères, qui
éliminent les problèmes de digestion associés aux micro-organismes.
RECETTE:
VOUS AUREZ BESOIN DE:
- 1 cuillère à soupe de miel
- 2 tasses de lait de coco
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 c. À thé de gingembre fort ou de gingembre tranché de 1 pouce
- ¼ c. À thé de poivre moulu
COMMENT PRÉPARER LE MÉLANGE :
Mettez tous les ingrédients sauf le miel dans un bol, mais PAS le miel, mélangez et versez dans une casserole. Cuire lentement à feu doux pendant environ 5 minutes, puis ajouter le miel.
Il est très facile à préparer et très savoureux, il n’est plus simplement sain.
