Pour l’hygiène courante, nettoyez doucement le pavillon et l’entrée visible de l’oreille, sans rien enfoncer dans le conduit. Le cérumen protège l’oreille et s’évacue normalement seul. Une sensation d’oreille bouchée ne justifie pas d’y verser un mélange maison d’alcool et de vinaigre : il faut d’abord s’assurer de sa cause et de l’état du tympan.
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Baisse brutale de l’audition : ne pas attendre un remède
Une perte d’audition soudaine, d’une ou des deux oreilles, nécessite une évaluation médicale urgente. Ne supposez pas qu’il s’agit seulement d’un bouchon et n’attendez pas plusieurs jours pour essayer des gouttes. Une baisse qui s’aggrave rapidement doit également être examinée.
Consultez rapidement en cas de douleur importante, de fièvre, d’écoulement ou de sang dans le conduit, ou de troubles auditifs associés à des vertiges. Si des signes neurologiques apparaissent brutalement, comme une faiblesse du visage ou d’un côté du corps ou une difficulté à parler, appelez les secours : 15 ou 112 en France, numéro local ailleurs.
À quoi sert le cérumen ?
Cette cire est une substance normale du conduit auditif externe. Elle contribue à sa protection ; en produire n’est pas un signe de mauvaise hygiène. Chercher à obtenir une oreille totalement dépourvue de cérumen peut favoriser les irritations et les traumatismes.
Une accumulation peut parfois former un bouchon et gêner l’audition. Une sensation de plénitude, des bourdonnements ou une gêne ne suffisent toutefois pas à le confirmer. Une infection ou une autre affection peut donner des symptômes proches. Un examen à l’otoscope permet de regarder le conduit et le tympan.
Comment nettoyer l’extérieur de l’oreille ?
Utilisez un linge doux légèrement humidifié pour le pavillon et l’orifice visible. Essuyez sans chercher à atteindre le fond. Il n’est pas nécessaire de gratter la peau ni de retirer systématiquement toute trace de cire.
- N’introduisez pas de coton-tige, pince, cure-dent ou autre instrument dans le conduit.
- N’utilisez pas de jet puissant ou de dispositif improvisé pour déloger une cire profonde.
- Évitez les bougies auriculaires : elles ne retirent pas efficacement le cérumen et peuvent brûler ou aggraver l’obstruction.
Le NHS indique également qu’il n’existe pas de preuve d’efficacité des petits aspirateurs d’oreille destinés à retirer le cérumen. Les dispositifs domestiques ne sont pas équivalents à une aspiration effectuée par un professionnel sous contrôle visuel.
