Programme minceur et cure de jus d’aloe vera : maigrir sainement en 3 semaines 

Connaissez-vous l’aloe vera ? Cette plante aux milles vertus va vous faire perdre du poids en 3 semaines …

De nos jours, le surpoids constitue l’un des facteurs clés de la hausse de la fréquence des décès liés aux accidents cardio-vasculaires (AVC).

Pour pallier à ces décès fréquents et inopinés, des régimes en vue d’une perte de poids ont vu le jour.

Parmi ces régimes, nous pouvons voir le « le programme minceur en 3 semaines » et « La cure de jus d’aloès vera pour maigrir ».

 

Je vous présente à travers cet article ces deux programmes :

 

Programme minceur en 3 semaines

Parmi tous les régimes moins contraignants que contraignants pour maigrir, je me penche sur le régime 3 semaines, afin de vous montrer ses avantages et inconvénients.

Régime 3 semaines

Ce programme est mis sur pied par Brian Flatt un expert en éducation physique et en perte de poids.

Le programme vise une perte de poids de 5 à 10 kg pour ses praticiens en 3 semaines.

C’est un programme qui associe le menu régime aux exercices physiques.

L’auteur a conçu 4 manuels dans lesquels il décrit les différentes étapes d’une perte de poids et les aliments qui y sont nécessaires.

Par ce programme, vous pouvez perdre 5 kg en 3 semaines si vous adoptez la forme relax et jusqu’à 10 kg si vous suivez la forme intense du régime .

Voir également le régime citron pour perdre 10 kg en 1 mois

Quels sont les avantages du programme 3 semaines ?

La perte de plusieurs kilos en 3 semaines grâce à différentes astuces du programme.
Le programme est simple et efficace : vous n’avez pas besoin des pilules amaigrissantes, ni de faire beaucoup d’exercices physiques.

 

Les 4 manuels deviennent votre coach.

Vous avez de l’énergie et du tonus toute la journée et la motivation est garantie grâce à la diète.
Les résultats sont époustouflants et remarquables tout au long du régime.
Grâce aux résultats et à la forme électronique des manuels, le programme connait une réputation incontournable.

 

Les inconvénients du programme 3 semaines

 
Le programme est rigoureux, surtout sa forme intense.
Il est à respecter à la lettre pour atteindre l’objectif visé.
Les changements dans le régime alimentaire sont quasi quotidiens.
Le programme 3 semaines pour maigrir est un BON programme qui vous demande un peu d’effort pour perdre du poids et qui vous permet de garder ce poids au-delà du régime tout comme ces quelques conseils qui vous permettront de perdre du poids durablement sans reprendre vos kilos

 

La cure de jus d’aloe vera pour maigrir

L’aloe vera est une plante qui a plusieurs vertus qui l’ont rendu populaire et parmi ces vertus, on trouve la vertu purificatrice et celle de brûle-graisse.

 

Pour bénéficier des pouvoirs amincissants de cette plante, il faut la consommer sous forme de smoothie ou de jus.

 

aloe vera smoothie

Smoothie d’aloe vera

 

Pour les smoothies et jus, on peut citer :

 

  • le smoothie d’aloe vera à l’orange et aux fraises ;
  • l’infusion d’aloe vera et de gingembre ;
  • le jus de concombre, d’ananas et d’aloe vera ;
  • le jus d’aloe vera au citron.

 

Vous avez la possibilité de concocter plusieurs autres jus et smoothies à base d’aloe vera et d’autres fruits qui ont le pouvoir de brûler les graisses et surtout riches en vitamines C pour perdre du poids.

 

Pour avoir de bons résultats, je vous conseille de boire ces jus à jeun et plusieurs jours chaque mois.

En assimilant la cure au jus d’aloe vera à un autre programme minceur souple, vous ne pouvez que vous attendre aux MEILLEURS résultats.

Mais attention à ne pas abuser de ces différents régimes de peur de souffrir d’un grave dysfonctionnement de l’organisme et surtout du système digestif.

 

L’avis d’un médecin généraliste, d’un nutritionniste ou d’un diététicien est nécessaire pour le régime minceur à adopter.

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